Bauch-Beine-Po / ( ab 13 Jahren )

Level: Alle
Leitung: Angela

Bauch-Beine-Po ist ein dynamisches Muskeltraining. Mit diesem Workout werden die typischen Problemzonen des Bauchs, der Oberschenkel und des Gesässes gestrafft und trainiert. Trainingsziel ist eine intensive Kräftigung und Straffung von unterschiedlichsten Muskelgruppen.

Im Bereich Fitness besteht die Möglichkeit, unter den verschiedenen Kursen zu wechseln und es können auch mehrere Fitnesskurse besucht werden.
So ist man sehr flexibel und kann sein Fitnessprogramm individuell gestalten.